Fastic: Intermittent Fasting för Android

Gratis intermittent fasting-app för smartphones

Fastic: Intermittent Fasting är en gratis smartphone-app som låter användarna noggrant övervaka sina kostvanor. Oavsett om det handlar om att uppnå viktminskningsmål eller helt enkelt minska matintaget, erbjuder denna paket en mängd praktiska verktyg.

Fastic: Intermittent Fasting kan användas som ett fristående verktyg eller i kombination med andra hälso-relaterade applikationer, som FatSecret. Den erbjuder en användarvänlig metod för viktminskning, och inte mycket internminne kommer att behövas.

Principen bakom periodisk fasta

Många studier har visat att periodisk fasta kan vara ett kraftfullt sätt att minska kroppsmassindex (BMI) över tid. Detta tillvägagångssätt kan vara användbart om andra strategier inte har gett önskat resultat.

Många verktyg och hjälpmedel

Fastic: Periodisk Fasta erbjuder användare en mängd unika alternativ. Dessa inkluderar (men är inte begränsade till) en fasta timer, ett verktyg för att registrera dagligt vattenintag, en stegräknare och dagliga motiverande utmaningar. Observera att ytterligare möjligheter finns i betald version.

För nybörjare och erfarna kostentusiaster

Denna app har utformats på ett sådant sätt att den passar både de som nyligen har börjat fasta och de som redan är bekanta med den grundläggande processen. Den erbjuder en one-size-fits-all funktionalitet.

En beprövad applikation

Mer än 25 000 personer har redan laddat ner Fastic: Intermittent Fasting. Det är därför lika populärt som andra välkända aktivitetsmätare, som Fitbit. Eftersom användarna också har tillgång till över 400 hälsosamma recept för viktminskning, samt expertråd, kan detta verktyg vara ett utmärkt tillskott till vilken befintlig fettminskningsarsenal som helst.